منتديات العرب عرب
أهلا بكم في منتديات العراق عرب , نرحب بأعضائنا الأحبة و كذلك الزوار الكرام اللذين نرجوا منهم التسجيل لدينا

منتديات العرب عرب

عام لكل العلوم والمعرفة المتعلقة بالمجتمع
 
الرئيسيةالرئيسية    س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخول  

إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع
شاطر | 
 

 نصائح لتجنب هبوط السكر في رمضان

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ورد الياسمين
عضو مميز
عضو مميز
avatar

علم الدولة :
تاريخ التسجيل : 03/05/2013
عدد المساهمات : 1746
نقاط : 2735
اعلام خاصة :
الاوسمة :

مُساهمةموضوع: نصائح لتجنب هبوط السكر في رمضان   السبت 27 يونيو 2015, 11:04 pm

نصائح لتجنب هبوط السكر في رمضان



قد يحصل هبوط سكر الدم عند الصائم، ولكن يزداد الخطر إذا كان
الصائم مصاباً بالسكري ويحدث عادة في أخر النهار
ويؤدي هبوط السكر إلى صداع وتعرق وتعب وسرعة في ضربات القلب
وقد يحصل ذلك نتيجة الإكثار من السكريات البسيطة السريعة الإمتصاص
في وجبة السحور ولتجنب مشكلة هبوط السكر يفضل إستهلاك الأغذية الغنية
بالسكاكر المعقدة في وجبة السحور
مثل الخبز الأسمر والأرز الأسمر والحبوب الكاملة والبطاطا
وتجنب الأغذية سريعة الإحتراق مثل السكر الأبيض والخبز الأبيض
وينصح مريض السكري بالافطار في حال كان مستوى السكري
لديه أقل من 70 مغ/ديسيليتر
نقلاً عن موقع الطبي




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسراء
عضو مميز
عضو مميز
avatar

الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 28/07/2010
عدد المساهمات : 2581
نقاط : 4243
اعلام خاصة :
الاوسمة :





مُساهمةموضوع: رد: نصائح لتجنب هبوط السكر في رمضان   الإثنين 29 يونيو 2015, 4:38 pm

ألف شكر لكَ على هذا الموضوع المميز و المعلومات القيمة




إذا لم تستطع
أن تنظر امامك لأن مستقبلك مظلم ولم تستطع أن تنظر خلفك لأن ماضيك مؤلم
فانظر إلى الأعلى تجد ربك تجاهك إبتسم... فإن هناك من... يحبك... يعتنى
بك... يحميك ...ينصرك... يسمعك ...يراك...انه (( الله)) ما أخد منك إلا
ليعطيك...وما ابكاك إلا ليضحكك...وما حرمك الا ليتفضل عليك...وما آلمك إلا
لانه
يحبك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ورد الياسمين
عضو مميز
عضو مميز
avatar

علم الدولة :
تاريخ التسجيل : 03/05/2013
عدد المساهمات : 1746
نقاط : 2735
اعلام خاصة :
الاوسمة :

مُساهمةموضوع: رد: نصائح لتجنب هبوط السكر في رمضان   الخميس 29 أكتوبر 2015, 1:05 pm

كل الشكر لكـِ ولهذا المرور الجميل
الله يعطيكـِ العافيه يارب




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح لتجنب هبوط السكر في رمضان
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات العرب عرب :: منتدى الصحة والطب البديل :: قسم الطب الصحة-
إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوعانتقل الى: