منتديات العرب عرب
أهلا بكم في منتديات العراق عرب , نرحب بأعضائنا الأحبة و كذلك الزوار الكرام اللذين نرجوا منهم التسجيل لدينا

منتديات العرب عرب

عام لكل العلوم والمعرفة المتعلقة بالمجتمع
 
الرئيسيةالرئيسية    س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخول  

إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع
شاطر | 
 

 كيف تنظف انفك من المخاط

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
زكي
مشرف منتدى الفن
مشرف منتدى الفن
avatar

علم الدولة :
الجنس : ذكر
تاريخ التسجيل : 06/07/2010
عدد المساهمات : 4311
نقاط : 6911
الموقع : العراق
العمل/الترفيه : اشكو الى عينيك
الجنسية : عراقية
المزاج : احبك حبا لو تحبينني مثله=اصابك من وجدك علي جنون
اعلام خاصة :
الاوسمة :


مُساهمةموضوع: كيف تنظف انفك من المخاط   الخميس 06 نوفمبر 2014, 4:16 pm

كيف تنظف انفك من المخاط

يمكن أن يكون هناك أسباب كثيرة لتراكم المخاط في الحلق مثل نزلات البرد، والحساسية،و الجزر المعدي المريئي والتهابات الجيوب الأنفية.
و المخاط في الحلق يمكن أن يكون مزعجا ويصعب بلعه حيث يسد الحلق أو يصب في المعدة، وبالتالي يسبب الغثيان .
و فيما يلي اليك بعض الخطوات التي يمكنك القيام بها لتطهير الحلق من المخاط

1
إضافة قليل من الملح إلى المياه الدافئة والغرغرة ، يمكنك القيام بذلك عدة مرات في اليوم.

2
شرب الشاي الساخن مع العسل لتهدئة الحلق وتفريق المخاط.
3
استخدام جهاز ترطيب لإضافة الرطوبة إلى الهواء .

4
تناول فيتامين C للمساعدة في تعزيز الجهاز المناعي لمحاربة المرض ، و الحرص على أكل البرتقال.

5
أخذ أكثر من وصفة طبية مثل مضادات الهيستامين إذا كان السبب في المخاط في الحلق هو الحساسية
و تناول المضادات الحيوية إذا كان السبب هو وجود العدوى.

6
تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل، و خاصة قبل النوم، إذا كان المخاط في الحلق يحدث بسبب الجزر المعدي المريئي.

7
شرب الكثير من السوائل ، و تجنب الكافيين ومدرات البول، لأنها يمكن أن تزيد من وثيرة التبول.

8
استخدام شراب السعال الذي يخفف إفرازات المخاط.




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حمورابي
عضو مميز
عضو مميز
avatar

علم الدولة :
رقم العضوية : 16
الجنس : ذكر
تاريخ التسجيل : 30/03/2010
عدد المساهمات : 3305
نقاط : 5362
الجنسية : عراقية
اعلام خاصة :
الاوسمة :



مُساهمةموضوع: رد: كيف تنظف انفك من المخاط   الأحد 09 نوفمبر 2014, 8:06 am

بارك الله فيك على الموضوع القيم والمميز




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زكي
مشرف منتدى الفن
مشرف منتدى الفن
avatar

علم الدولة :
الجنس : ذكر
تاريخ التسجيل : 06/07/2010
عدد المساهمات : 4311
نقاط : 6911
الموقع : العراق
العمل/الترفيه : اشكو الى عينيك
الجنسية : عراقية
المزاج : احبك حبا لو تحبينني مثله=اصابك من وجدك علي جنون
اعلام خاصة :
الاوسمة :


مُساهمةموضوع: رد: كيف تنظف انفك من المخاط   الإثنين 29 ديسمبر 2014, 9:09 am


كل الشكر لكـِ ولهذا المرور الجميل
الله يعطيكـِ العافيه يارب
خالص مودتى لكـِ




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تنظف انفك من المخاط
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات العرب عرب :: منتدى الصحة والطب البديل :: قسم الطب الصحة-
إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوعانتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» نوارس مهاجرة
أمس في 10:54 pm من طرف عبير

» اعمل الخير وارميه فى البحر
السبت 17 فبراير 2018, 10:44 am من طرف العراقي

»  دجاج دونغ تاو
الجمعة 16 فبراير 2018, 8:32 pm من طرف العراقي

»  النملة الرصاصة
الجمعة 16 فبراير 2018, 8:23 pm من طرف العراقي

»  شاطئً بدون بحر
الجمعة 16 فبراير 2018, 8:20 pm من طرف العراقي

»  القرية الجبلية الأكثر جمالا
الجمعة 16 فبراير 2018, 8:00 pm من طرف العراقي

» الحكاية فيها إنّ
الجمعة 16 فبراير 2018, 1:48 pm من طرف حمورابي

» موت ياحمار
الجمعة 16 فبراير 2018, 1:46 pm من طرف حمورابي

»  حكم اكثر من رائعة
الجمعة 16 فبراير 2018, 1:42 pm من طرف حمورابي

» قصة مثل ( إن غدا لناظره قريب )
الجمعة 16 فبراير 2018, 1:39 pm من طرف حمورابي

المواضيع الأكثر نشاطاً
مساجلات ابوذية الاعضاء
من اي فئة من الجماجم انت
مجرد فكر..المحاكمه الثقافيه
عبير تعود الى المنتدى بعد غياب طويل رحبوا بها أجمل ترحيب
بوح الصور عن عالم المرأة والرجل ..َ
100 ابو ذية روعة انتظر محوراتكم معي من خلالها
اللحظة المسكونة بالالم
معلومة على الماشى
لكم حق تكملت المسرحية
الكلمة...أبلغ من السيف
المواضيع الأكثر شعبية
اجمل نساء العالم
حكم وامثال بالصور ...
فوائد البردقوش البطنج
من القائل : يا ضيفنا لو زرتنا لوجدتنا ...... نحن الضيوف وانت رب المنزل
بالصور حكم ومواعظ
ماذا قال الرسول صلى الله علية وسلم عن داعش قبل 1400 سنة
من اقوال الامام علي عليه السلام
عشيرة البرزنجية ( البرزنجي )
كيف السبيل وقد شطت بنا الـدار.
اجمل صور لليلة القدر, خلفيات ليلة القدر
أفضل 10 فاتحي مواضيع
فيصل الكناني
 
عطا المصراوية
 
انوار
 
العراقي
 
زكي
 
ورود
 
حمامة الرافدين
 
بنت العراق
 
حمورابي
 
لؤلؤه