منتديات العرب عرب
أهلا بكم في منتديات العراق عرب , نرحب بأعضائنا الأحبة و كذلك الزوار الكرام اللذين نرجوا منهم التسجيل لدينا

منتديات العرب عرب

عام لكل العلوم والمعرفة المتعلقة بالمجتمع
 
الرئيسيةالرئيسية    س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخول  

إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع
شاطر | 
 

 سيّدتي هذا الالتهاب يصيبك فقط في الشتاء

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
فيصل الكناني
مراقب عام
مراقب عام
avatar

علم الدولة :
رقم العضوية : 88
الجنس : ذكر
تاريخ التسجيل : 20/09/2008
عدد المساهمات : 9664
نقاط : 19159
الموقع : العراق
العمل/الترفيه : سأل الممكن المستحيل : أين تقيم ؟ فأجابه في أحلام العاجز
الجنسية : عراقية
المزاج : من يحب الشجرة يحب أغصانها
اعلام خاصة :
الاوسمة :



مُساهمةموضوع: سيّدتي هذا الالتهاب يصيبك فقط في الشتاء   الجمعة 10 يناير 2014, 11:28 pm

سيّدتي هذا الالتهاب يصيبك فقط في الشتاء!
تشعر سيما البالغة 42 عاماً بتورّم شديد في يديها مع احمرارهما الدائم خلال هذا الوقت من السنة. وتتفاقم هذه العوارض لتصل الى حد الشعور بآلام شديدة ومتكررة وعجز عن تحريك مفاصل اليد، خصوصاً خلال البرد الشديد. عندما زارت سيما الطبيب، أخبرها أنّها تعاني من الروماتيزم أو ما يسمّى بـ “التهاب المفاصل الروماتوييدي” الذي تتفاقم أعراضه خلال أيام البرد والشتاء.
سألت سيما الطبيب عن أسباب المرض، فأخبرها أنّ السبب هو هجوم يشنّه الجهاز المناعي للجسم على نسيج بطانة المفاصل الموجودة في اليدين. يزداد هذا الهجوم حدةً خلال الشتاء بسبب البرد. وصف الطبيب عدداً من الأدوية المسكنة لسيما، فحتى هذه اللحظة، لا يتوافر علاج حاسم لهذا المرض الذي غالباً ما يصيب المرأة بين الـ 20 والـ 50 عاماً.
من جهة أخرى، طلب الطبيب من سيما الإلتزام بالنصائح التالية بغية التخفيف من حدة هذا المرض:
- تدفئة نفسها جيداً خلال الشتاء مع ضرورة وضع قفازات اليد عند الخروج من المنزل.
- ممارسة بعض التمارين الخاصة بمنطقة اليدين للتخفيف من الروماتيزم تحت إشراف المعالجة الفيزيائية.
- تجنّب تحريك أصابع اليد بكثرة. مثلاً، بدلاً من استخدام حقيبة اليد، يمكن استخدام حقيبة الكتف أو فتح الأبواب بالكتف بدلاً من اليد.

- تناول المكملات الطبيعية التي تحتوي على الغلوكوزامين الذي أثبتت الأبحاث العلمية فعاليته في تخفيف التهاب المفاصل. إذ يعمل على زيادة نسبة المياه المحيطة بالمفاصل فيخفّف بالتالي من نسبة التهابها.
- الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بـ “الفيتامين سي” كالفليفلة الحلوة، والبطاطا الحلوة، والبرتقال، والكيوي، والفراولة، والتفاح. كل هذه الأطعمة تخفّف من حدة نوبات الإلتهاب.

منقول للفائدة




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسراء
عضو مميز
عضو مميز
avatar

الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 28/07/2010
عدد المساهمات : 2580
نقاط : 4240
اعلام خاصة :
الاوسمة :





مُساهمةموضوع: رد: سيّدتي هذا الالتهاب يصيبك فقط في الشتاء   الأحد 12 يناير 2014, 10:45 am

موضوع في قمة الروعه

لطالما كانت مواضيعك متميزة

لا عدمنا التميز و روعة الاختيار

دمت لنا ودام تالقك الدائم





إذا لم تستطع
أن تنظر امامك لأن مستقبلك مظلم ولم تستطع أن تنظر خلفك لأن ماضيك مؤلم
فانظر إلى الأعلى تجد ربك تجاهك إبتسم... فإن هناك من... يحبك... يعتنى
بك... يحميك ...ينصرك... يسمعك ...يراك...انه (( الله)) ما أخد منك إلا
ليعطيك...وما ابكاك إلا ليضحكك...وما حرمك الا ليتفضل عليك...وما آلمك إلا
لانه
يحبك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سيّدتي هذا الالتهاب يصيبك فقط في الشتاء
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات العرب عرب :: منتدى الصحة والطب البديل :: قسم الطب الصحة-
إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوعانتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» سيرياتالك تحميل سيرياتوك رابط مباشر |تحميل سيرياتالك . سيرياتولك .. سيرياتولك لأجهزة السامسونج
أمس في 7:00 pm من طرف زائر

»  حكم وامثال بالصور المتحركة
الجمعة 23 فبراير 2018, 10:01 am من طرف فيصل الكناني

» من روائع الحكماء
الجمعة 23 فبراير 2018, 9:59 am من طرف فيصل الكناني

»  حكـــــــــــــم مصورة
الجمعة 23 فبراير 2018, 9:59 am من طرف فيصل الكناني

» المظلوم لا يهدأ... والظالم لن يهنأ
الأربعاء 21 فبراير 2018, 7:17 pm من طرف فيصل الكناني

» امااااااكن سياحية مذهلة
الأربعاء 21 فبراير 2018, 7:15 pm من طرف فيصل الكناني

»  بانكوك أجمل مدن تايلاند
الأربعاء 21 فبراير 2018, 7:13 pm من طرف فيصل الكناني

» وسفه على الزلم
الأربعاء 21 فبراير 2018, 7:12 pm من طرف فيصل الكناني

» مساجلات ابوذية الاعضاء
الأربعاء 21 فبراير 2018, 7:05 pm من طرف فيصل الكناني

» محمود درويش _بيروت
الأربعاء 21 فبراير 2018, 5:14 pm من طرف زكي

المواضيع الأكثر نشاطاً
مساجلات ابوذية الاعضاء
من اي فئة من الجماجم انت
مجرد فكر..المحاكمه الثقافيه
عبير تعود الى المنتدى بعد غياب طويل رحبوا بها أجمل ترحيب
بوح الصور عن عالم المرأة والرجل ..َ
100 ابو ذية روعة انتظر محوراتكم معي من خلالها
اللحظة المسكونة بالالم
معلومة على الماشى
لكم حق تكملت المسرحية
الكلمة...أبلغ من السيف
المواضيع الأكثر شعبية
اجمل نساء العالم
حكم وامثال بالصور ...
فوائد البردقوش البطنج
من القائل : يا ضيفنا لو زرتنا لوجدتنا ...... نحن الضيوف وانت رب المنزل
بالصور حكم ومواعظ
ماذا قال الرسول صلى الله علية وسلم عن داعش قبل 1400 سنة
من اقوال الامام علي عليه السلام
عشيرة البرزنجية ( البرزنجي )
كيف السبيل وقد شطت بنا الـدار.
اجمل صور لليلة القدر, خلفيات ليلة القدر
أفضل 10 فاتحي مواضيع
فيصل الكناني
 
عطا المصراوية
 
انوار
 
العراقي
 
زكي
 
ورود
 
حمامة الرافدين
 
بنت العراق
 
حمورابي
 
لؤلؤه