منتديات العرب عرب
أهلا بكم في منتديات العراق عرب , نرحب بأعضائنا الأحبة و كذلك الزوار الكرام اللذين نرجوا منهم التسجيل لدينا

منتديات العرب عرب

عام لكل العلوم والمعرفة المتعلقة بالمجتمع
 
الرئيسيةالرئيسية    س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخول  

شاطر | 
 

 اكتشف 5 فوائد للتأمل على جسم الانسان

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نورا
مشرف المنتديات التقنية
مشرف المنتديات التقنية
avatar

رقم العضوية : 7
الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 17/06/2009
عدد المساهمات : 4353
نقاط : 6226
الاوسمة :





مُساهمةموضوع: اكتشف 5 فوائد للتأمل على جسم الانسان    الأربعاء 27 نوفمبر 2013, 3:40 pm


يُعزز الدورة الدموية ويُخلص من السموم
اكتشف 5 فوائد للتأمل على جسم الانسان


يخفض ضغط الدم ويحسن وظائف الجسم

التأمل هو أعلى حالات استرخاء الجسم والعقل في آن واحد، حيث تسترخي العضلات والجهاز العصبي، ويساعد ذلك على تخفيف التوتر والإجهاد في الجسم بالتدريج.

وأوردت صحيفة تايمز أوف إنديا مجموعة من الفوائد الصحية للتأمل على جسم الإنسان تجعل ممارسته ضرورية من وقت لآخر للحفاظ على صحة وتوازن الجسم.

1- يساعد تخفيف التوتر والقلق من خلال التأمل، على تعزيز نشاط الدورة الدموية، وبالتالي التخلص من الترسبات السامة في الأوعية الدموية، ويزود خلايا وأجهزة الجسم بالأكسجين اللازم لعملها بالشكل السليم.

2- يتعود الإنسان من خلال التأمل على السيطرة على انفعالاته، وتحمل ضغوط الحياة والتعامل بهدوء مع مختلف التحديات والمشاكل، ويصبح ذو شخصية إيجابية فعالة ومبدعة.

3- يخفض التأمل من ضغط الدم ويبقيه عند الحدود الطبيعية، بالإضافة إلى تنشيط الغدد لإفراز الهرمونات، ويساعد ذلك على خفض نسبة السكر في الدم والوقاية من أمراض القلب والشرايين والسكري.

4- تحسين جميع وظائف الجسم كالهضم والتنفس والدوران وطرح الفضلات، ويؤدي ذلك إلى تحسن عام في صحة الإنسان.

5- تعزيزالطاقة الإيجابية في الجسم عن طريق زيادة عدد الحقول الكهرومغناطيسية حوله والتي تساعد على انتعاشه وسرعة شفائه من الأمراض.




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محجوبة
عضو مميز
عضو مميز
avatar

الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 09/09/2010
عدد المساهمات : 2413
نقاط : 3915
الاوسمة :



مُساهمةموضوع: رد: اكتشف 5 فوائد للتأمل على جسم الانسان    الجمعة 29 نوفمبر 2013, 3:29 pm

ربى يجزاك الجنه
على روعة ما طرحت من فائده
دمت برضاه الله






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نورا
مشرف المنتديات التقنية
مشرف المنتديات التقنية
avatar

رقم العضوية : 7
الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 17/06/2009
عدد المساهمات : 4353
نقاط : 6226
الاوسمة :





مُساهمةموضوع: رد: اكتشف 5 فوائد للتأمل على جسم الانسان    الأربعاء 19 أغسطس 2015, 8:29 pm


شكرا ع مرورك المميزِ ..
سعــدت بـ توآجدكـ هنــآ ..
كــل آلوِد لك ..




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اكتشف 5 فوائد للتأمل على جسم الانسان
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات العرب عرب :: منتدى الاسرة :: قسم المكياج والعطور والعناية بالشعر-
انتقل الى: