منتديات العرب عرب
أهلا بكم في منتديات العراق عرب , نرحب بأعضائنا الأحبة و كذلك الزوار الكرام اللذين نرجوا منهم التسجيل لدينا

منتديات العرب عرب

عام لكل العلوم والمعرفة المتعلقة بالمجتمع
 
الرئيسيةالرئيسية    س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخول  

إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع
شاطر | 
 

 من فوائد البرتقال يقوي العظام ويرفع المناعة ويجنبك الإمساك ..

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عطا المصراوية
عضو مميز
عضو مميز


علم الدولة :
الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 16/05/2009
عدد المساهمات : 2752
نقاط : 7973
الموقع : مصر ام الدنيا --اسكندريه
المزاج : معتدل

مُساهمةموضوع: من فوائد البرتقال يقوي العظام ويرفع المناعة ويجنبك الإمساك ..   السبت 24 نوفمبر 2012, 7:56 am

من فوائد البرتقال يقوي العظام ويرفع المناعة ويجنبك الإمساك



مع دخول فصل الشتاء نحتاج لرفع مقدرة الجسم علي مقاومة نزلات البرد حيث
تنتشر
الأمراض الفيروسية ونزلات البرد ولكن لا داعي للقلق فهناك فيتامين
طبيعي لدينا ألا
وهو البرتقال فهو من الحمضيات ذات الفوائد الصحية العالية
حيث يعمل على زيادة
مقاومة الجسم ورفع مستواه الصحي ومقاومة الأمراض
كذلك يعتبر من الأغذية القلوية حيث تخلق بعد عملية تمثيلها أيضاً مادة
قلوية في

الأنسجة كما أن للبرتقال فوائد منشطة للدورة الدموية ويعمل على
زيادة امتصاص

الحديد مما يؤدي إلى رفع معدل مستوى الحديد في الدم ويساعد في
النشاط والحيوية

كما أن للبرتقال فوائد جيدة كعلاج فعال في حالة الرشح
والإنفلونزا.

والبرتقال مفيد للصدر والسعال وهو في نفس الوقت محفز للشهية ومنعش
ومشروب

لجميع الأوقات، ويفيد ويقوي البرتقال العظام حيث يساهم في عملية
بناء العظام

لاحتوائه على نسبة جيدة من الكالسيوم ويحتوي البرتقالعلى الألياف التي لها دور
جيد في الحد من الإمساك.
كما أن لعصير البرتقال فوائد في عملية رفع أداء الجهاز الهضمى حيث يعالج
سوء الهضم وينشط الجهاز الهضمي ويساعد في رفع مستوى تدفق وزيادة
العصارات الهضمية، ويعتبر من أفضل العصائر بعد أداء التمارين أو النشاط
الحركي

لاحتوائه على نسبة جيدة من المعادن والمواد النشوية والفيتامينات.




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الفيلسوف
عضو مميز
عضو مميز
avatar

رقم العضوية : 25
الجنس : ذكر
تاريخ التسجيل : 30/11/2009
الدلو
الديك
عدد المساهمات : 2305
نقاط : 4167
تاريخ الميلاد : 01/02/1970
العمر : 47
اعلام خاصة :
الاوسمة :



مُساهمةموضوع: رد: من فوائد البرتقال يقوي العظام ويرفع المناعة ويجنبك الإمساك ..   الخميس 29 نوفمبر 2012, 3:56 pm





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دكتور
عضو مميز
عضو مميز
avatar

رقم العضوية : 24
الجنس : ذكر
تاريخ التسجيل : 03/10/2009
عدد المساهمات : 1874
نقاط : 3205
الاوسمة :



مُساهمةموضوع: رد: من فوائد البرتقال يقوي العظام ويرفع المناعة ويجنبك الإمساك ..   الثلاثاء 10 مايو 2016, 10:54 am

بارك الله فيك على الموضوع القيم والمميز




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
من فوائد البرتقال يقوي العظام ويرفع المناعة ويجنبك الإمساك ..
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات العرب عرب :: منتدى الصحة والطب البديل :: قسم الطب الصحة-
إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوعانتقل الى: