منتديات العرب عرب
أهلا بكم في منتديات العراق عرب , نرحب بأعضائنا الأحبة و كذلك الزوار الكرام اللذين نرجوا منهم التسجيل لدينا

منتديات العرب عرب

عام لكل العلوم والمعرفة المتعلقة بالمجتمع
 
الرئيسيةالرئيسية    س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخول  

شاطر | 
 

 طاجن الفريك بالفراخ المصرى ..

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عطا المصراوية
عضو مميز
عضو مميز


علم الدولة :
الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 16/05/2009
عدد المساهمات : 2752
نقاط : 7973
الموقع : مصر ام الدنيا --اسكندريه
المزاج : معتدل

مُساهمةموضوع: طاجن الفريك بالفراخ المصرى ..   السبت 26 مايو 2012, 8:29 pm



المقادير
2 -كوب فريك
- فرخه مقطعة 8 قطع
-2 بصله مقطعه مكعبات-
- ثوم مفروم
- شبت وكزبرة خضراء
- 2كوب عصير طماطم
بهارات
الطريقه
- 1 تسلق الفرخه نص سوى
- 2 تشوح البصله في الزيت حتى تذبل وبعدين الثوم المفروم
ثم نضيف عليها قطع الفراخ وتشوح مع البصل قليلا.
- 2 يضاف الفريك الي الفراخ بعد نقعه لمدة نص ساعه وتشوح جيدا
- 4 نضيف الشبت والكزبرة الخضراء والبهارات ونقلب جيدا
- 5 نضيف عصير الطماطم ونتركها حتى تتسبك جيدا
- 6 اخيرا نضعها في طاجن وتدخل الفرن تاخد وش جراتان.


وبالف هنا وشفا




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العربي
عضو مميز
عضو مميز
avatar

الجنس : ذكر
تاريخ التسجيل : 24/06/2010
السمك
الحصان
عدد المساهمات : 1967
نقاط : 3157
تاريخ الميلاد : 02/03/1990
العمر : 27
الموقع : مصر
العمل/الترفيه : اضحك للدنيا
المزاج : اعتيادي
الاوسمة :



مُساهمةموضوع: رد: طاجن الفريك بالفراخ المصرى ..   الثلاثاء 05 يونيو 2012, 9:38 am


موضوع في قمة الروعه

لطالما كانت مواضيعك متميزة

لا عدمنا التميز و روعة الاختيار

دمت لنا ودام تالقك الدائم





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طاجن الفريك بالفراخ المصرى ..
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات العرب عرب :: منتدى الاسرة :: قسم المطبخ-
انتقل الى: