منتديات العرب عرب
أهلا بكم في منتديات العراق عرب , نرحب بأعضائنا الأحبة و كذلك الزوار الكرام اللذين نرجوا منهم التسجيل لدينا

منتديات العرب عرب

عام لكل العلوم والمعرفة المتعلقة بالمجتمع
 
الرئيسيةالرئيسية    س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخول  

شاطر | 
 

 لتقشير صحى للبطاطس والكوسا ....

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عطا المصراوية
عضو مميز
عضو مميز


علم الدولة :
الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 16/05/2009
عدد المساهمات : 2752
نقاط : 7973
الموقع : مصر ام الدنيا --اسكندريه
المزاج : معتدل

مُساهمةموضوع: لتقشير صحى للبطاطس والكوسا ....   الخميس 10 مايو 2012, 6:49 am

لتقشير صحى للبطاطس والكوسا


عندما تقومين بتقشير الكوسا أو البطاطا ينصح بعدم المبالغة في
التقشير لكي لا تفقد الثمار قيمتها الغذائيّة .

تستطيعين غليها لمده دقيقتان ثم تقشيرها بمنتهى السهوله

عندها ستقومين بنزع القشره الخارجيه فقط بدون اى مساس
بالقيمه الغذائيه‬






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ورود
عضو مميز
عضو مميز
avatar

رقم العضوية : 19
الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 13/09/2009
عدد المساهمات : 3929
نقاط : 6292
اعلام خاصة :
الاوسمة :




مُساهمةموضوع: رد: لتقشير صحى للبطاطس والكوسا ....   السبت 19 مايو 2012, 8:34 am



كالعادة إبداع رائع

وطرح يستحق المتابعة

شكراً لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لتقشير صحى للبطاطس والكوسا ....
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات العرب عرب :: منتدى الاسرة :: قسم المطبخ-
انتقل الى: